Auteur Christophe André (1956-....)
|
|
Documents disponibles écrits par cet auteur (3)
Faire une suggestion Affiner la recherche
Titre : 3 minutes à méditer Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : France Culture Année : 2017 Collection : L'iconoclaste Description : 1vol (231p.) Présentation : couv. ill. en couleur Format : 21cm Matériel : 1 CD MP3 ISBN/ISSN : 979-10-95438-29-8 Prix : 19.90€ Langues : Français (fre) Résumé : Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale. Issu de l'émission de France Culture Trois minutes à méditer, ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l'esprit. Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l'un des pionniers de la méditation laïque en France, vous donneront le goût d'aller plus loin. Si vous méditez déjà, ils peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique et de la faire vivre chaque jour. 3 minutes à méditer [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur . - France Culture, 2017 . - 1vol (231p.) : couv. ill. en couleur ; 21cm + 1 CD MP3. - (L'iconoclaste) .
ISBN : 979-10-95438-29-8 : 19.90€
Langues : Français (fre)
Résumé : Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale. Issu de l'émission de France Culture Trois minutes à méditer, ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l'esprit. Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l'un des pionniers de la méditation laïque en France, vous donneront le goût d'aller plus loin. Si vous méditez déjà, ils peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique et de la faire vivre chaque jour. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 008325 158 AND 3 Livre Bibliothèque Documentaires Disponible
Titre : La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; Patrick Légeron (1948-....), Auteur ; Antoine Pelissolo (1966-....), Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année : 2023 Collection : Psychologie Description : 1 vol. (407 p.) Format : 22 x 15 cm ISBN/ISSN : 978-2-415-00308-1 Prix : 23,90 EUR Langues : (Fre) Mots-clés : Anxiété Phobie sociale Timidité Index. décimale : 158 Résumé : Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les modes d'interactions sociales, renforçant les doutes et les complexes des personnes les plus fragiles. Electre 2023 La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur ; Patrick Légeron (1948-....), Auteur ; Antoine Pelissolo (1966-....), Auteur . - Paris : O. Jacob, 2023 . - 1 vol. (407 p.) ; 22 x 15 cm. - (Psychologie) .
ISBN : 978-2-415-00308-1 : 23,90 EUR
Langues : (Fre)
Mots-clés : Anxiété Phobie sociale Timidité Index. décimale : 158 Résumé : Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les modes d'interactions sociales, renforçant les doutes et les complexes des personnes les plus fragiles. Electre 2023 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 32998600221086 158 AND imprimé / autre Bibliothèque adultes Disponible
Titre : Trois amis en quête de sagesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; Alexandre Jollien, Auteur ; Matthieu Ricard, Auteur Editeur : L'iconoclaste Année : 2016 Description : 1 vol. (481p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN : 979-10-95438-01-4 Prix : 22.90 Langues : Français (fre) Résumé : Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...
Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel.
Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.Trois amis en quête de sagesse [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur ; Alexandre Jollien, Auteur ; Matthieu Ricard, Auteur . - L'iconoclaste, 2016 . - 1 vol. (481p.) : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 979-10-95438-01-4 : 22.90
Langues : Français (fre)
Résumé : Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...
Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel.
Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 007769 100 AND Livre Bibliothèque Documentaires Disponible
